打羽毛球感悟600字

1.周记《回忆打羽毛球》,600字以上,要有真情实感

你是多久没打过羽毛球了,还回忆?直接把题目改成羽毛球之乐还是什么的也更好啊

或者我与羽毛球的情缘。可以从小时候写起,我给你来一小段吧。

我是在农村长大的,一个蛮落后的农村,也很朴实。农村的孩子小时候都很单纯,甚至有点疯癫。在农村里,我和小伙伴们平时玩乐基本和山山水水联系在一起。春天在油菜田里不是看风景,而是拿着塑料袋在捉蜜蜂;在长满红花草的农田里疯狂的跑着、打滚。夏天就整日泡在河里摸鱼、抓螃蟹、游泳。秋日就上山抓各种家乡特有的野果。

至于打羽毛球,好像是一项很高档的运动。那时一个村子就只有1、2付拍子,所以能打羽毛球是很奢侈的。我记得一般是在百无聊赖的冬日,才会有小伙伴拿出拍子来打的。我们一般都是在附近的学校、政府操场上玩的,大家穿的厚厚的,分成两队选人打对抗赛,蛮有意思的。条件很简陋,以一些石头为界限,没轮到上场的小伙伴站在中间当网,两边人马就开始打3个球的进行。回想一下,依然觉得很有意思,很欣慰。冬日虽冷,也挡不住大家的热情。羽毛球就是这样进入我的记忆的。

下面你写些初中时侯的事了,可以写有了自己的羽毛球拍了;学校体育设施完善了,上体育课也可以打羽毛球了等等

一直也到你现在的年纪

2.打羽毛球心得

说起羽毛球,那是我个人比较喜欢的一种运动.虽然谈不上高手,但我也有我自己的一些心得,希望可以和大家分享一下.也希望能给大家一点启发.

羽毛球是一种很消耗体力的运动,所以首先要保持好充足的体力,再一个就是自己的技术和反应.

说技术吧,其实我也没什么技术可以说的,我觉得要打好羽毛球,每一个基本功都要稳.那是一定要的.

(一)发球 发球不外是发网前球和吊后场.

1.发网前球一顶要尽量让球贴着网而过,因为你如果发网前球发的高了,容易让对方扑杀.所以要尽量贴着网过,当然,不是说一定要贴着过.

2.吊后场那肯定要吊到后边的小方框里,而且还要吊高点,因为你不吊高或者不吊后一点那也很容易被对方扣杀的.

发球是最基本的,如果要学的话,首先要学好发球,而且发球也是一个很重要的步骤.

(二)吊球 吊球其实我也不怎么理解是什么意思意识上好像是张对方打过来的高球,自己再打回对方的后场,也是要张它吊的又高又远,但是要控制自己的力量.

(三)杀球 杀球就是要对方打过来的,自己张它用力打回对方的任何一个落点,还要尽量把它压低.我觉得杀球是需要利用自己手部的每一个关节的,不单是靠手腕,手腕只是让你把球压的低点.而且还要控制球的落点,我要把球打打到那里它就到那里,那就要靠自己的锻炼了.

(四)放网 放网那就要配合很多因素,例如假动作。 这我不怎么会说,说假动作吧,那是我最喜欢的一个环节,因为可以让对方判断不出自己想打到那里,怎么打.譬如,对方吊后场的我可以吊网前,可以扣杀,也可以吊到对方的后场.而且我也可以打到左边,或者右边.所以假动作我比较喜欢用的.放网前也是我比较常用的,因为我个子比较矮,所以在网前我下了不少功夫,放网前也要很注意自己的力度,放网前球可以说是根本不用出力,而是要靠球落在拍上的弹力弹回去,自己只是要用拍来带动球放到自己想要放的地方.

(五)心理 心理是战术上的一种,那就是要控制自己的心情,首先要在气势上压倒对方,要有一种杀气,即使自己在落后,也不能泄气.

再说就是一个人的选择,选的是单打还是双打,单打要体力大技术相对要高点,而双打讲求的是两个人的默契,大家可以互补.不能追求个人主义.

3.关于打羽毛球的作文,400至600字,不要抄别人的,自己的

在暑假的第二个星期一的晚上,我和哥哥兴奋地来到百事达三楼的羽毛球场打羽毛球。

我拿起一颗崭新的羽毛球向上空抛去,用羽毛球拍劲道十足地向哥哥打去。哥哥用他那矫健的身手,时而大开大合,宛如雄鹰搏空;时而刚中带柔,似是江南小河,几次将我打败了。

我不甘示弱,拿起球向上空抛去,奋力一跳将球打了过去。哥哥却对这儿视而不见。他凌空飞跃,如迅雷不及掩耳之势,挥拍一击,我似乎被蒙住了眼睛,没见着球,就让他掉在了地上。

我看着哥哥很兴奋,气之不过地想打败哥哥。这次,我奋力一搏,使用了瞒天过海之计,假装眼睛盯着右边,球拍也稍微偏向右边,真正打球是借用哥哥那招,用迅雷不及掩耳之势,把球向左边一提。哥哥没有察觉到,使我赢得了这一盘。“哦耶,我终于赢了!”我高兴地呐喊起来……

这场游戏在我们的嬉笑声中结束了。那晚的羽毛球竞技真是又紧张、有刺激,使我难以忘怀。

4.体育心得体会600字

我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐。 最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高,总是输给哥哥,但我还是喜欢和他打球。这几天下来,技术应该提升了很多,于是我便向哥哥发起了挑战。 首先,哥哥发球,只见他把球往上一抛,头一仰,一挥拍便打了个漂亮球,那球在他球拍的英明指导下,像一颗核弹似的向我飞来,我心里暗暗想:飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天,只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。 该我发球了,我便把球向空中一抛,用力挥拍打去,球在空中形成一道美丽的弧线,非常高,本来以为他绝对接不到球,然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飞,他又回了个好球,我接到球略施小计,回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之势,接住了我的球,轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。 看来我得改变战术,当哥哥发球过来,我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓,但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好,可是我从中得到了很大的乐趣,也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球,哪怕可能接不住的球那拼命的身影,直到精疲力尽为止,也决不放弃。 运动使我快乐,从运动中我学到了坚持,学会了毅力,更让我锻炼了头脑和身体。

5.把打羽毛球活动中,感受最深的地方写出来

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开,球拍打出威风来,挥臂一击放友谊,拍掌几阵雷徘徊,加油声声震天 外,撒汗滴滴劲地摔。

就让我们以生命赋予我们的热情,去感受运动的魔力,体会职工业余 生活中点点滴滴的快乐! 羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动, 它适合各个年龄层的人参加, 是一项很好的大众 健身活动。因其本身具有灵活多变的特点, 他始终会给我们新鲜感, 在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时,还具有较强观赏性,羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈, 但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大,对球员体力,技术身体灵活性、协调性 等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动,羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位,从挥拍动作的手腕手指 的小动作,从跳跃到跑动等多方面,都是羽毛球技术要求范围内的。

正因为羽毛球的全方位 要求,使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。参赛选手们很好地坚持了“友谊第一,比赛第二”的原则,没有人为场上的比分斤斤计 较, 没有人为自己的输赢大喜大悲, 大家在一起既锻炼了身体, 又加深了友谊, 陶冶了情操, 团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的, 团队的最高境 界是什么?是全体成员的向心力,凝聚力的高度集中,从中感悟到个人的力量是有限的,只 有把自己融入到集体,才能使个人潜能得到最大限度的发挥,实现个人价值的最大化。通过比赛, 我们的身心得到了愉悦, 打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做 出判断,可以锻炼反应能力和反应速度,同时羽毛球也是一项益智活动,在比赛中,仅仅靠 大脑会拍的蛮力扣杀是不行的,需要动脑子,击球前要对对手的动作做出正确的判断,这得 益于我们的应变能力, 这对于我们的学习和生活的作用是很大的, 可以使我们正确的处理出 现的问题考虑得更加全面周到,令我们的心智更加冷静成熟。

从各个方面锻炼了我们,提升 了我们。通过比赛,展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌,丰富了公司员工的业余文 化生活,相信此次活动的开展,能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动,能使大家树立起健 康积极的生活方式。

通过比赛,促进了同事间的交流与了解,使每位职工都真正地融入到了这次活动当中, 互相帮助,互相谦让,互相支持,既有团队协作,也有个人竞争。不论我们比赛输赢,最重 要的是我们享受这快乐的过程, 比赛中我们体会到了友谊的重要, 团结的力量, 集体的温暖。

同时还可以教学相长,弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

【羽毛球比赛心得体会】羽毛球课的心得体会羽毛球从小就打但一直是瞎打自娱自乐十多年。但当我开始正式学羽毛球之后我对羽毛 球的认识深入了不少。

一、练好基本功是打好球的关键 羽毛球技术比较简单,但每个动作做标准不容易,所以必 须打好基础,对于来讲,首先,学会握拍、挥拍、基本步伐等等,这是学好羽毛球的先决条 件。1、握拍:正手握拍强调虎口必须对准拍沿,五指放松,手腕自如。

2、挥拍:如何挥拍是初学者的关键。主要体会手腕用力。

击球一刹那,拍面与球垂直。手 腕放松,胸打开。

3、基本步伐是打好羽毛球的关键。4、练习发小球。

发小球时可采用正手,反手。主要体会擦过网高为好。

落点在 2M 左右。5、正手击球:主要体会以胸带臂,以大臂带动小臂,用力顺序,击球要有力。

6、劈吊:在进攻中劈吊战术非常实用。主要体会让学生劈的感觉。

手腕用力。落球离网越 近越好。

二、培养终身体育的意识 我们大家都知道,开设体育课是锻炼学生的身体,为紧张的学习 提供健康保障。羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动,它不仅依赖于我们发球时的力度,对球感的 把握和方向感的灵敏, 它更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。

要真正打好羽毛 球需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练, 最重要的是打球的时候一定多 思考,要善于发现和把握各项技术的技巧,还有对技术的深刻理解。发球是羽毛球比赛之中一种十分重要的基本技术,任何一个球的竞技都始于发球, 。

发 球可以分为正手发球和反手发球两种。正手发球又分有发高远球、平高球和网前球等。

发高远球是单打中最常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对 方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于高网距离远,球从高处垂直下 落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻,把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调 动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位,特别是左场区的底线外 角位是对方反手区, 更是主要攻击的目标。

但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高 球攻击自己的后场反手区, 如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位能避免对方 以快速的直线攻击自己的两边。发高远球的技术动作要领1. 准备姿势发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。

两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网;右脚在后,脚尖稍向右,重心放在右脚上;用左手拇 指、食指和中指夹住羽毛球中部,。

6.求1篇关于打羽毛球的总结

这个主要针对自己的情况写啦,帮你找来的肯定跟你的情况不一样

你说一下 时间地点人物 ,打球的时候 你哪些动作做的好,哪些不到位,都说下,就行了

在畅想一下未来,说要怎么怎么加紧锻炼,要更认真什么的

时值隆冬,公司参加羽毛球运动的人越来越多,中午打球的人经常是爆满,以前可以两个人一块场地,现在经常是四个人一起打双打。

双打对个人的体力消耗不大,但对战术和配合提出了更高的要求。观看了教程之后,了解了一些常用的战术和配合,经常在打球过程中体会到教程中所讲的精妙。

若我和水平相对较高的同事合作,我只负责网前和自己这边的中场,其它的区域就交给同事了,如果对方回球质量不高,过网的球比较高,我就会乘机扑球,经常得分。

但这种配合不足之处是自己这边的后场,若是对方来回打我们的左右后场,同伴的体力消耗比较大,可能会出现漏洞,但我们的对手还没看出这个不足,所以我们常会因配合默契取胜。

有时候自己的同伴水平一般,和自己差不多,常用左右站位,但这种站位需要两个人随机应变,不是每次都令人满意。

有两次专门和一个同事练习了网前小球,体会到了“争取尽量高的击球点”的好处,但是旋转手腕却不能做到,只有少数几次做得不错。

不足之处仍然是后场的步法,退后的速度总不能快起来,不知道是什么原因。

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